Shish kebab, a saborosa receita da tradição árabe
A shish kebab é um prato típico da cozinha turca, uma preparação da tradição árabe à base de espetos de carne marinados, temperados com especiarias e depois cozinhados no espeto ou na grelha, sendo um excelente pretexto para passar as noites de verão em companhia. Para a sua preparação utiliza-se habitualmente a carne de frango, de vaca ou de borrego acompanhada de molhos e, para os gulosos, é possível enriquecer o prato com Batatas fritas. Este prato é uma jóia da comida de rua agora amada em todo o mundo: por isso, se você quer surpreender seus convidados, prepare este Shish kebab conosco e você não vai se arrepender!
Ingredientes para 2 pessoas
- Peito de frango: 500 g
- Iogurte branco: 250 g
- Mel: 1 colher de chá
- Cominho: 1 colher de sopa
- Limão: suco de ½ limão
- Sal: a gosto
- Pimenta preta: ½ colher de chá
- Azeite extra virgem: 1 colher de sopa
- Pimenta: 1
- Tomate vermelho: 1
- Preparação: 40 minutos
- Cozinhando: 20 minutos
- Total: 1 hora
- Calorias: 296Kcal/porção
PREPARAÇÃO
Pegue uma assadeira e despeje o iogurte e o mel nela.
Esprema o suco de meio limão e adicione-o à tigela.
Adicione também as sementes de cominho e sal até gostar.
Neste ponto, adicione a pimenta preta e um fio de azeite extra virgem juntamente com os outros ingredientes.
Misture bem todos os ingredientes até obter um creme liso.
Pegue o peito de frango e corte-o em cubos de cerca de 3 cm cada; coloque-o na tigela do molho recém-criado.
Misture bem o frango, cubra a tigela com película aderente e deixe marinar no frigorífico durante um mínimo de 2 horas a um máximo de 12 horas.
Retire a pimenta, retire as sementes internas, lave-a em água corrente e, por fim, corte-a em cubos.
Repita a mesma operação com o tomate: lave-o, retire as sementes e corte-o em cubos do mesmo tamanho do frango e do pimentão.
Agora retire o frango da marinada.
Seque todas as peças com papel de cozinha absorvente e comece a compor os espetos.
Em cada palito de madeira, alterne o frango com os pedaços de legumes. Repita até que os ingredientes estejam completos.
Aqueça um prato no fogão, coloque os espetos e deixe cozinhar cerca de 5 minutos de cada lado antes de servir.
Acessórios
- Bacia
- Espremedor
- Colher de chá
- Faca
- Filme transparente
- papel de cozinha absorvente
- Espetos de madeira
- Chapa
Dicas e truques
- Sugerimos alguns molhos que se adaptam bem aos kebabs: o molho baba ganoush que é à base de creme de berinjela aromatizado com menta e tahine; um molho de iogurte grego, azeite, hortelã, suco de limão, sal e pimenta; ou com o molho tzatziki também à base de iogurte, mas com a adição de pepinos, azeite, alho e sal.
- Você pode enriquecer seu shish kebab com outros vegetais, como abobrinha, cebola ou batata em cubos, talvez adicionando algumas folhas de louro.
- Você pode usar vários tipos de carne: experimente um filé ou uma rodada de carne bovina, cordeiro, peru ou porco.
- Aconselhamos o uso de espetos de aço ou bambu: será mais fácil para você extrair a carne.
armazenamento
Shish kebab pode ser armazenado na geladeira, em um recipiente hermético, por um máximo de 3 diasa uma temperatura não superior a 5 °.
HISTÓRIA
A palavra Shish kebab pode ser traduzida como 'cubos de carne em um espeto cozido na grelha': shish refere-se ao método de cozimento enquanto kebab se traduz como 'carne cozida ou frita'.
O kebab é um prato de origem persa: já no século IV a.C. eu cavaleiros persas costumavam assar carne usando suas espadas. Agora é muitas vezes servido por vendedores ambulantes com carne em cubos ou carne picada e depois espetada: tradicionalmente é cozida em grelhas especiais nas quais os espetos são colocados verticalmente; uma vez prontos, são recolhidos individualmente com a ajuda de um Pita que é um pão típico do Oriente Médio.
Ingredientes para 2 pessoas
- Peito de frango: 500 g
- Iogurte branco: 250 g
- Mel: 1 colher de chá
- Cominho: 1 colher de sopa
- Limão: suco de ½ limão
- Sal: a gosto
- Pimenta preta: ½ colher de chá
- Azeite extra virgem: 1 colher de sopa
- Pimenta: 1
- Tomate vermelho: 1
- Preparação: 40 minutos
- Cozinhando: 20 minutos
- Total: 1 hora
- Calorias: 296Kcal/porção
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