Biscoitos veganos rápidos e fáceis

Em um mundo onde as alternativas vegetais estão se espalhando cada vez mais, elas não poderiam faltar biscoitos amanteigados veganos! Perfumados e delicados, eles se tornam realidade em menos de 10 minutos com alguns ingredientes simples. Basta misturar a farinha, a fécula de batata, o açúcar de cana e o óleo de semente, ralar um pouco de casca de limão sem casca e amassar rapidamente para depois abrir e cortar os biscoitos. Livres de qualquer ingrediente de origem animal, são sustentáveis, baratos, saudáveis ​​e adequados para todos, mesmo para quem não é vegano mas quer se deliciar um deleite doce, mas leve. Perfeito acompanhado de uma chávena de leite vegetal com amêndoas, mas também com uma chávena de chá fumegante.

Ingredientes para 400 gr de massa

  • Farinha 00: 200 g
  • Fécula de batata: 20 g
  • Açúcar de cana: 80 g
  • Arroz ou óleo de girassol: 100 g
  • Limão: 1
  • Preparação: 10 minutos
  • Cozinhando: 15 minutos
  • Total: 25 minutos
  • Calorias: 45 kcal/biscoito

PREPARAÇÃO

1

Despeje a farinha e a fécula de batata em uma tigela. Misture com um batedor para eliminar os grumos, ou peneire-os.

2

Adicione o açúcar de cana. Enxágue, seque com cuidado e rale a casca de um limão não tratado, adicionando à farinha. Mexa novamente com o batedor para misturar bem os ingredientes.

3

Despeje o óleo aos poucos, misturando inicialmente com um batedor, depois misture à mão com a ajuda de um tarô ou espátula.

4

Transfira a massa para uma superfície de trabalho levemente enfarinhada. Continue a amassar à mão durante cerca de 2 minutos, até ficar homogéneo e compacto.

5

Abra a massa entre as mãos formando um pão. Em seguida, com um rolo, abra até obter uma folha de cerca de 4 mm de espessura.

6

Corte os biscoitos com cortadores de biscoito e coloque-os delicadamente em uma assadeira forrada com papel manteiga.

7

Trabalhe rapidamente a massa restante e estenda-a para obter outros biscoitos. Asse em forno estático pré-aquecido a 170°C por 15 minutos e depois deixe esfriar.

Conselhos e dicas

Biscoitos veganos podem ser aromatizados com baunilha, canela, casca de laranja e especiarias.

Você pode recheá-los com geléias de frutas, como amoras e geleias de frutas cítricas. Você também pode usar della creme de chocolate vegano ou creme de frutas secas, como amendoim, amêndoa ou pistache.

Você pode adicionar à mistura 50 g de farinha de coco no lugar de 50 g de farinha 00, para ficar com biscoito vegano de coco.

Pode ainda adicionar à massa pepitas de chocolate vegan, passas, mirtilos ou framboesas secas ou qualquer tipo de fruta seca, de preferência ligeiramente tostada no forno.

Pode substituir a farinha 00 por farinha integral ou tipo 2.

armazenamento

Os biscoitos veganos duram uma semana em caixa fechada. Não recomendamos congelar biscoitos cozidos. Você pode manter a massa crua na geladeira por 1 dia no máximo.

Ingredientes para 400 gr de massa

  • Farinha 00: 200 g
  • Fécula de batata: 20 g
  • Açúcar de cana: 80 g
  • Arroz ou óleo de girassol: 100 g
  • Limão: 1
  • Preparação: 10 minutos
  • Cozinhando: 15 minutos
  • Total: 25 minutos
  • Calorias: 45 kcal/biscoito
Vamos falar sobre "Biscoitos veganos rápidos e fáceis" com nossa comunidade!
Iniciar um novo tópico

Philip Owell

Blogueiro profissional, aqui para trazer conteúdo novo e interessante a cada vez que você visita nosso blog.