Pane Carasau, especialidade da Sardenha
A pão carasau é típico da cozinha da Sardenha, é facilmente reconhecido por sua forma em folha fina, isento de miolo e apreciado pela sua nota crocante. Os ingredientes são simples, assim como a sua preparação. Água, farinha, sal e fermento são os únicos ingredientes que precisaremos. Não tem gordura, mas tem um bom teor de carboidratos e, portanto, ingestão calórica e energética, razão pela qual não devemos exagerar se estamos de dieta. A farinha que vamos utilizar é a sêmola de trigo duro normalmente utilizada para a preparação de pães e massas. Tem uma cor amarelo palha, com grânulos maiores que permitem obter massas mais tenazes, capazes de absorver mais água, permitindo assim fazer massa sem ovos. O pão Carasau também é conhecido pelo nome de cartão de música em referência ao barulho que faz quando quebra.
Ingredientes para 4
- Sêmola de trigo duro: 500 g
- Água: 250 g
- Levedura de cerveja: 5 g
- Sal: 10 g
- Preparação: 100 minutos
- Cozinhando: 5 minutos
- Total: 105 minutos
- Calorias: 350 Kcal/100g
PREPARAÇÃO
Despeje a semolina na tigela, adicione o fermento, uma pitada de sal e misture. Acrescente a água aos poucos e misture.
Sove até formar uma massa homogênea. Cubra a tigela com filme plástico e deixe descansar por 30 minutos.
Após o tempo de fermentação, retome a massa, divida-a em 8 partes, forme bolas e deixe-as descansar em uma assadeira coberta com filme ou sob um pano polvilhado com sêmola por mais 30 minutos.
Abra cada porção de massa com um rolo formando um disco fino de cerca de 4 mm. Deixe crescer por mais 30 minutos.
Asse em forno estático pré-aquecido a 200°C por cerca de 5 minutos, um disco de cada vez. O disco tenderá rapidamente a inchar, quando estiver totalmente inchado, é hora de retirá-lo.
Corte o disco ao meio ao longo da borda com uma faca, obtendo duas folhas. Coloque as folhas no forno para secar e toste a 180°C por cerca de 5 minutos. Continue até que todos os discos de pão estejam cozidos.
Acessórios
- Bacia
- Tábua de corte ou bancada
- Panela antiaderente para o forno
- Rolo da Massa
Dicas e variações
- Damos especial atenção à fase de processamento da massa, para ativar o fermento.
- Se a massa do pão não inchar durante o cozimento, tentamos deixar as folhas subsequentes um pouco mais grossas.
- Para preparar o pão guttiau basta pincelar as folhas de pão carasau com azeite, temperá-las com sal e alecrim e passá-las de volta ao forno, obtendo batatas fritas crocantes.
- O pão carasau é excelente em combinação com pratos principais e acompanhamentos, mas pode se tornar protagonista de inúmeras receitas deliciosas. Um dos pratos clássicos é a lasanha, alternando pão carasau em camadas intercaladas com saboroso sal à base de tomate, ou béchamel.
- Também podemos desfrutar deste pão como aperitivo, mergulhando-o em diferentes molhos.
- Ao umedecer o pão carasau com água, ele também se presta a ser a base de vários pãezinhos.
- O termo carasau vem da palavra caras são que significa brindar.
armazenamento
O pão Carasau pode ser guardado por Semana 1 em um lugar seco e fresco em um recipiente hermético.
Ingredientes para 4
- Sêmola de trigo duro: 500 g
- Água: 250 g
- Levedura de cerveja: 5 g
- Sal: 10 g
- Preparação: 100 minutos
- Cozinhando: 5 minutos
- Total: 105 minutos
- Calorias: 350 Kcal/100g
Iniciar um novo tópico