Pão Nuvem: a receita em forma de nuvem pronta com apenas 3 ingredientes
A Pão de nuvens é um pão que, como o nome sugere, é particularmente macio: tem a consistência espumosa e macia da nuvem, a forma e a leveza; o pão não tem nada a ver a não ser o seu uso, pois pode ser recheado como um sanduíche, tanto doce como salgado, talvez como acompanhamento de carnes curadas ou queijos. Para torná-lo um pão doce e macio, experimente adicionar algumas gotas de aroma de baunilha, morango ou laranja para poder apreciá-lo tanto no café da manhã quanto no lanche da tarde enriquecido com um pouco Geléia de laranja. O nome é bonito, a forma é bonita e tem baixíssimas calorias: vamos lá, tente assar com a gente!
Ingredientes para 2 sanduíches
- Clara de ovo: 6
- Açúcar granulado: 80 g
- Amido de milho: 40 g
- Sal: a gosto
- Preparação: 10 minutos
- Cozinhando: 30 minutos
- Total: 40 minutos
- Calorias: 115Kcal/50g
PREPARAÇÃO
Pegue as claras e coloque-as em uma tigela grande.
Adicione uma pitada de sal e, com a ajuda de um batedor elétrico, comece a bater até ficarem firmes.
Adicione o açúcar granulado à tigela.
Incorpore o açúcar nas claras com a ajuda de uma espátula: preste atenção para realizar esta operação com cuidado para evitar que a mistura se desfaça.
Neste ponto, adicione o amido de milho e misture os ingredientes.
Forre uma assadeira com papel manteiga. Coloque a mistura resultante em cima dela dividida em dois pães, dando-lhe a forma desejada.
Coloque a assadeira em um forno pré-aquecido a 190° e cozinhe em modo estático por cerca de 30 minutos.
Depois de decorrido o tempo, retire a panela e abra os sanduíches cozidos para verificar sua maciez antes de prová-los.
Acessórios
- Tigela grande
- Chicotes elétricos
- Espátula
- Assadeira
- Papel de cozimento
Dicas e truques
- É uma excelente receita se sobrarem claras de ovo, evitando assim o desperdício. Se você tiver claras de ovos para consumir, tente usá-las para uma saborosa Bolo de clara de ovo de chocolate ou para uns biscoitos deliciosos ricciarelli.
- Uma vez retirado do forno é normal que perca algum volume, por isso recomendamos que o coma imediatamente para desfrutar ao máximo da suavidade da nuvem.
- O pão nuvem pode ser recheado com queijo para barrar, substituído por iogurte grego, ricota ou mascarpone. Sirva acompanhado de chantilly e frutas frescas.
- Na massa, você pode adicionar gotas de chocolate, passas ou despejar corante alimentar para obter uma migalha colorida: as crianças vão se emocionar!
armazenamento
O pão nuvem deve ser consumido fresco do forno; alternativamente, pode ser armazenado em temperatura ambiente em uma caixa com tampa ou em um recipiente de lata para biscoitos por no máximo 2/3 dias.
HISTÓRIA
A origem disso'pão de nuvem'é americano. Existe há anos e nasceu inicialmente para desportistas, introduzido sobretudo em dietas com baixo teor de carboidratos: envolvia o uso de queijo para barrar na massa junto com ovos. Tal como acontece com muitas receitas, mesmo esta receita original americana sofreu variações à medida que chega de país para país.
O pão nuvem é um pão ideal para quem tem crianças em casa, ou adultos gulosos, pois é uma receita doce que pode ser adoçada ainda mais com uma cobertura na massa ou depois de assar as sandes: excelente para ser consumido ao pequeno-almoço com manteiga. e compota, com creme de avelã para um lanche a meio da manhã ou da tarde.
Ingredientes para 2 sanduíches
- Clara de ovo: 6
- Açúcar granulado: 80 g
- Amido de milho: 40 g
- Sal: a gosto
- Preparação: 10 minutos
- Cozinhando: 30 minutos
- Total: 40 minutos
- Calorias: 115Kcal/50g
Iniciar um novo tópico